20 марта 2026 педагоги-психологи образовательных организаций Людиновского муниципального округа Калужской области встретились на очередном Районном методическом объединении.
Ведущей заседания была педагог-психолог МКОУ «Средняя общеобразовательная школа №4» Аверина Г.И., которая провела тренинг личностного роста на тему: «Прокрастинация и пути ее преодоления в профессиональной деятельности педагога - психолога»
Галина Ивановна обозначила актуальность темы тренинга, сказав о важности и значении совершенствования у педагогов - психологов способности к управлению самомотивацией и временем.
Основная часть тренинга состояла из практической деятельности, направленной на снижение уровня прокрастинации в профессиональной деятельности через развитие навыков саморегуляции, осознанности и планирования. Были проведены следующие упражнения, направленные на осознание и понимание личных триггеров прокрастинации, на изучение участниками глубинных стимулов, ценностей и желаний, связанных с выполнением откладываемых задач: «Мое имя», «Карта сопротивления», «Поиск мотивации», «Заземление».
Определение и активизация личных ресурсов, создание персонального символа внутренней силы для повышения стрессоустойчивости, уверенности в себе и самоподдержки было достигнуто посредством проведения следующих упражнений: «Карта моих ресурсов», Символ внутренней силы», « Книга похвалы».
В отзывах о проведенном мероприятии участники отметили актуальность данной тематики в личной супервизии.
__f2572_40.png)
__f2573_42.png)
__f2574_2d.png)
__f2575_2f.png)
__f2576_70.png)
__f2577_43.png)